Geny mocno wpływają na wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. Jednak dużo zależy też od nas samych. Branża kosmetyczna oferuje wiele produktów, które mogą poprawić kondycję skóry. Co w takim razie wybrać i jakie kroki podjąć, by wyglądać lepiej?
Jak poprawić kondycję skóry?
Bardzo często przyczyną złego stanu skóry są problemy zdrowotne. Zaburzenia hormonalne lub niedobory witamin mogą być głównym winowajcą niektórych niedoskonałości. Dlatego warto dokładnie przebadać się, zanim poczynimy dalsze kroki. Konieczna może być również wizyta u dermatologa. Jeśli wszystko jest w porządku, warto przyjrzeć się swojej diecie. Wskazane jest unikanie ostrych przypraw, fast foodów, słodyczy i alkoholu. Ważne jest również dbanie o skórę od zewnątrz. Pielęgnacja może zdziałać cuda. Codzienne oczyszczanie i nawilżanie powinno korzystnie wpłynąć na cerę. W pielęgnacji twarzy warto postawić na kosmetyki naturalne i preparaty wysokiej jakości.
Poprawa kondycji skóry – pielęgnacja krok po kroku
Niektórzy są zdziwieni, że pomimo stosowania różnych produktów, kondycja skóry wcale nie ulega poprawie. Może to być spowodowane problemami zdrowotnymi, o czym wspomnieliśmy wcześniej. Jednak w znakomitej większości przypadków problem leży w źle przeprowadzanej pielęgnacji. Okazuje się, że samo nałożenie kremu na twarz nie wystarczy, aby rzeczywiście zadziałał. Najlepsze rezultaty osiąga się przy wielofazowej pielęgnacji skóry. Zawsze należy zacząć od dokładnego demakijażu płynem micelarnym. Ludzie, którzy nie zmywają makijażu przed pójściem spać, popełniają fundamentalny błąd. Następnie trzeba umyć twarz letnią wodą i pianką oczyszczającą. Przyda się naturalny olej. Po około 15 minutach należy go zmyć, a następnie zabezpieczyć skórę kremem nawilżającym z naturalnymi ekstraktami. Warto działać kompleksowo, wprowadzając do rutyny suplementy diety. O jednym z nich przeczytasz tutaj https://estesynergy.com/zdrowa-i-gladka-skora/. Połączenie prawidłowej pielęgnacji z suplementacją wysokiej jakości preparatami może przynieść zadziwiające rezultaty.
